Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 47,89g | Karb: 99,24g.
Makan Pagi: Nextar Strawberry Cookies, Jeruk, Jambu Kristal. Makan Siang: Dada Ayam, Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Makan Malam: Tempe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nextar Brownies Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atifn
|