Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 94,40g | Karb: 261,03g.
Makan Pagi: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 상추, 계란후라이, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 일미무침, 조미김, 팽이버섯, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 두부, 현미밥. Makan Siang: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Makan Malam: 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 삶은감자. Camilan/Lainnya: 수박, 상하목장 유기농 우유, 에스프레소 커피. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|