Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 50,05g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: Air Kelapa. Makan Siang: Apel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Masak Merah, Sawi Hijau. Makan Malam: Mie Cina Chow Mein. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yudi Zidane
|