Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 49,97g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Almond Breeze Unsweetened Original, Yogurt Plain, Rolled Oats, Dried Chia Seeds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Makan Siang: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Vegetable Soup (Home Recipe), Egg White. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|