Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 47,38g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Siang: Gula Pasir, Sidomuncul Kunyit Asam, Garam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Koepoe Koepoe Selasih, Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Camilan/Lainnya: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RimaFI 67-54
|