Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 136,67g | Karb: 302,61g.
Makan Siang: Soto Daging, Ketoprak. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Blade Sport Blade Whey, Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|