Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 63,04g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: Pepaya, Melon. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Sasa Saus Sambal, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Ceker, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|