Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 16,34g | Prot: 55,65g | Karb: 170,96g.
Makan Pagi: Tumis Oncom, Lontong, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Kikil, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|