Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 55,69g | Karb: 64,47g.
Makan Pagi: Ikan Panggang, B.J. Bawang Merah Goreng, Paru Sapi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Shirataki Nasi. Makan Siang: Cumi Goreng, Sambal Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Panggang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: F'bertime Scell Minuman Fiber. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|