Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 59,64g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Mendoan, Pisang Goreng. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Telur Ceplok, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiptipan
|