Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 66,64g | Karb: 141,97g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Terung, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Selar. Makan Siang: Kue Mentega atau Gula, Kerupuk Udang, Mie Telur Kering, Sambal Goreng Kentang, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|