Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 112,61g | Karb: 239,96g.
Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Telur Ceplok, Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Goreng Udang, Pempek Kapal Selam, Cimory Yogurt Drink. Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggie eka saputri95
|