Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 45,74g | Prot: 55,60g | Karb: 150,44g.
Makan Pagi: Kanzler Singles Original, Buah Kiwi. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Mayones, Kraft Singles , Bernardi Roti Burger, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Bolu Pisang. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|