Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 76,33g | Karb: 200,68g.
Makan Siang: Nasi Putih, Keju Mozzarella, Saus Keju, Ayam Geprek, Keju Cheddar. Makan Malam: Marugame Udon Chicken Yakitori, Fiesta Chicken Katsu, Nissin Ramen Yakisoba. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea, Sirup. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|