Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 50,73g | Karb: 138,07g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Udang, Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Shirataki Nasi. Makan Siang: Burgreens Meatless Bolognese Pasta. Makan Malam: Pizza Hut Garlic Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121 - meyranurtasya
|