Daftar  |  Masuk

Jurnal matrix_m47, 12 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
120,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2022:
2080 kkal Lemak: 55,00g | Prot: 69,96g | Karb: 320,22g.   Makan Siang: Soyjoy Raisin Almond , Tropicana Slim Sweetener Classic, Daging Babi Cincang, Ayam, Pangsit Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tropicana Slim Sweetener , Indocafe Coffeemix 3 in 1, Daging Babi, Daging Babi Cincang, Nasi Putih. lagi...
3526 kkal Latihan: Duduk - 12 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan matrix_m47


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.