Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 191,82g | Karb: 206,79g.
Makan Pagi: Casey's Gummi Peach Rings, Smartfood Flamin' Hot White Cheddar Popcorn, Blueberries , Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Peach, Almonds , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Makan Siang: Think High Protein Bar Lemon Delight, Field Trip Beef Stick, Chocolate Fudge, Bagel with Cream Cheese, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Steamed Rice, Del Real Foods Shredded Chicken. Makan Malam: Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|