Daftar  |  Masuk

Jurnal putrinugraha25, 09 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.    Sisa: 4,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2022:
1027 kkal Lemak: 41,37g | Prot: 83,40g | Karb: 77,20g.   Makan Pagi: Fiesta Spicy Wing, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Kaldu Sapi, Sawi Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Buntut Sapi, Nasi Putih, Wortel. Camilan/Lainnya: Beng-Beng Beng Beng. lagi...
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putrinugraha25


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.