Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 76,62g | Karb: 51,71g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Captain Oats Rolled Oats, Biokul Yogurt Plain, Egg. Makan Siang: Chicken, Brown Rice. Makan Malam: Egg White, Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Original. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|