Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 33,30g | Karb: 92,24g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Tempe, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Del Monte Saus Barbeque, Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Bamboe Bumbu Balado, Udang Goreng, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: F'bertime Scell Minuman Fiber, Jeruk. Camilan/Lainnya: Bamboe Sambal Goreng Ati. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|