Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 85,58g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin. Makan Siang: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Wings Food Teajus, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|