Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 61,69g | Karb: 186,55g.
Makan Pagi: Pizza Hut Beef Lasagna, Rempeyek, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry, Gula Pasir, SariWangi Teh Asli. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Dadar Gulung. Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rempeyek, Tempe Goreng Tepung, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Regal Marie, Tango Long Wafer Chocolate, SariWangi Teh Asli, Gula Pasir. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Garuda Kacang Atom. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|