Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 65,47g | Karb: 147,33g.
Makan Pagi: Lemonade, Starbucks Smoked Beef Mushroom Panini. Makan Siang: Cooked Egg White, Fried Egg without Fat, Mini Calorè Shirataki Nasi Smoked Tuna Kecombrang, Almond Oats Healthy Ice Cream Mango & Pepita. Makan Malam: Xpose Fresh Egg White Drink. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|