Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 23,37g | Prot: 125,50g | Karb: 540,47g.
Makan Pagi: Red Dragon Fruit, Blackberries , GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Makan Malam: Xpose Fresh Egg White Drink, The Meal Prep ID Teriyaki Chicken. lagi...
|
|
514 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|