Daftar  |  Masuk

Jurnal jurnalsementaraku, 08 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
85,4 kg Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.    Sisa: 30,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2022:
596 kkal Lemak: 8,63g | Prot: 9,02g | Karb: 124,44g.   Makan Siang: Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Jambu Biji. Makan Malam: Youvit Multivitamin, Tape Singkong. lagi...
2062 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.