Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 81,55g | Karb: 234,55g.
Makan Pagi: Pepaya, Dimsum. Makan Siang: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Kentang, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Terong Balado, Sambal Goreng. Makan Malam: Pakcoy, Greenco Jamur Enoki, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Cheese, Sakake Tahu Sutera, Teman Laut Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Aoka Roti Gulung Keju. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|