Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 42,37g | Prot: 82,89g | Karb: 201,20g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Dimsum. Makan Siang: Kerupuk Udang, Semur Daging, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Kaldu Sapi, Petai, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Buntut Sapi. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Siantar Top Go! Potato, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|