Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 83,39g | Karb: 123,19g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Buncis, Melon. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (Kupas). Makan Malam: Kerupuk Putih, Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riza Arum
|