Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 58,53g | Karb: 172,11g.
Makan Malam: MCI MyViber, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Rawit, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Realfood Jelly, Salad Buah, Agar-agar Pencuci Mulut, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tennoott
|