Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 8,67g | Prot: 70,04g | Karb: 85,19g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Naga, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Telur Gabus Keju, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AYU WISESA
|