Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 06 Agu 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
92,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 92,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2022:
1911 kkal Lemak: 93,95g | Prot: 118,25g | Karb: 149,01g.   Makan Pagi: 油條, 燒餅. Makan Malam: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Camilan/Lainnya: 不二家 蛋黃酥. lagi...
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu

16 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 24
Komentar 
📉讚唷👍👍👍 
06 Agu 22 oleh anggota: 饞嘴小尼
果然偷練吃太少了 
06 Agu 22 oleh anggota: 尼歐NEO
😅😅😅農曆七月到了⋯  
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
這什麼? 
06 Agu 22 oleh anggota: josephc0917
看吧~484 484 484 ~ 我就說 農曆七月到了⋯ 😅😅😅⋯ stranger things系列⋯ 😅😅😅 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
果然是個超奇怪的體質😱👏👏👏 
06 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc
我說的是⋯ 肥秘密怪怪的⋯ 😆😆😆 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
居然趕上尼歐了!😱😆😆😆👏👏 
06 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc
宅媽 放心今天量93.9 回來一定破95了 
06 Agu 22 oleh anggota: josephc0917
我很放心ㄚ🙄要放心的應該是尼歐吧!不過我想他也不在意這些吧!🤔😆😆😆 既然都出遊了!就好好吃好好玩喔!👏👏👏 
06 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc
我今天也要回娘家增肥了!現在我先生騎車出門去拿預訂的芋泥捲,回來後沒多久全家就要準備出門順路再去拿訂好的兩隻烤鴨🤔😆😆 
06 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc
宅媽多吃一點 多吃一點😁😁👍🏻👍🏻👍🏻 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
話說約哥這92.9是怎麼跑出來的??🤔🤔🤔 到底是不是你自己潑的?? 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
怕中午還沒開始餓我今早就少吃了一顆70克左右的黑白混合小饅頭和花生醬(帶顆粒的超過一大匙的量),但又怕餓過頭又多加了一顆蛋😆 
06 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc
為何會說肥秘密怪怪的?約昨早的體重不對嗎? 
06 Agu 22 oleh anggota: chenxxxcccc
我直覺這不是約哥自己潑的啊~ 他平時潑體重會寫下其他的數據⋯ 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
他昨天都說量93.9,怎麼可能還潑一個92.9🤔🤔⋯ 唯一的解釋就是他把📱📱📱放在褲子口袋裏,是他的小🐔🐔潑的⋯ 😅😅😆😆🤪🤪🤪 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
哈哈哈哈啊哈哈😂在那邊亂講 什麼小雞雞po 的😂 
06 Agu 22 oleh anggota: Annie❤️❤️1030
🤣🤣🤪🤪 叫約哥踹供啦~ 
06 Agu 22 oleh anggota: gulinlin
😂😂🤣🤣🤣哭笑不得.. 
07 Agu 22 oleh anggota: karl-wu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.