Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 75,37g | Karb: 101,62g.
Makan Pagi: Air Kelapa, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|