Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 63,85g | Karb: 186,44g.
Makan Siang: Youvit Multivitamin, Kalbe Hydro Coco Original, Buah Anggur. Makan Malam: Khong Guan Salt & Pepper Crackers, Solaria Sapo Tahu. Camilan/Lainnya: Es Teh, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|