Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 43,47g | Karb: 64,80g.
Makan Siang: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Tempeh (Cooked), Brown Rice. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tempeh (Cooked). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|