Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 43,84g | Karb: 71,51g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Udang. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azalia1757
|