Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 74,44g | Karb: 242,05g.
Makan Pagi: Kue Apem, Telur Dadar, Roti Gandum, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Makan Siang: Regal Marie, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng tanpa Daging, KFC Mocha Float, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|