Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 96,22g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Siang: Alpukat. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Isi Coklat, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|