Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 16,85g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Holland Bakery Kue Sus, Kue Lumpur. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, B.J. Bawang Merah Goreng, Maggi Magic Lezat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jamur Putih (Ditumis), Wortel, ABC Saus Tiram. Makan Malam: Kalbe Hydro Coco Original. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|