Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 71,45g | Karb: 138,55g.
Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Bellywell Spicy Ramen, Aoka Roti Gulung Keju, Jajanan Pasar Risol Sayur, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Ubi Ungu. lagi...
|
|
1282 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha Alvionita
|