Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 83,38g | Karb: 281,20g.
Makan Pagi: 커피, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 야쿠르트 , 혼합 곡물빵. Makan Siang: 계란후라이, 아귀, 현미밥, 우엉조림, 배추나물, 단무지, 콩자반, 대파, 두부, 양파, 된장, 다진 마늘. Makan Malam: 삶은 계란, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 밀면. Camilan/Lainnya: 투썸플레이스 아이스 카페 모카, 야쿠르트 야쿠르트. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|