Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 30,44g | Karb: 91,64g.
Makan Pagi: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Uleg Sambal Rawit, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Siang: Pepaya, Buah Anggur. Makan Malam: ABC Sambal Asli ABC, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gege undescribedstories
|