Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 67,31g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Alpukat, Roti Panggang Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Santan, Daun Singkong, Tempe Orek, Ikan Teri, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cigulcigul08
|