Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 46,27g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Pecel, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Kangkung, Kecambah, Kubis. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inazsavitri
|