Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 61,44g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau, Terung, Air Kelapa, Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado. Camilan/Lainnya: Oishi Rin-Bee, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|