|
positive. hamil.
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 60,76g | Karb: 86,50g.
Makan Pagi: Ceres Milk, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Napa Cabbage (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Greenfields Strawberry Yogurt (125g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|