Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 58,16g | Karb: 202,02g.
Makan Pagi: Kopi Latte, McDonald's Bubur Ayam. Makan Siang: Teh Manis, McDonald's French Fries (Small), Croissant, Oishi Caramel Popcorn. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Croissant, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|