|
day2
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 44,05g | Karb: 219,06g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Makan Siang: Rose Brand Bihun Jagung (320g). Makan Malam: Sawi Hijau, Rebung, Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel Emas Lezat, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniksetia888
|