Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 92,27g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Terung, Ikan Kembung Balado, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|