Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 44,82g | Karb: 109,68g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak, Telur Dadar, Oreo Oreo Original. Makan Siang: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kangkung, Sayur Asem, Udang Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Jamur Dimasak. Makan Malam: Seblak, Roma Wafello Choco Blast, Bumbu Kacang, Bekicot, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Babat Sapi, Nasi Putih, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayellivano27
|