Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 112,33g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Beng-Beng Share It. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tempe Goreng Tepung, Soto Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sate Maranggi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hana Maharani55
|